Emotionsregulation (STAIR)

Starke und überwältigende Gefühle können unseren Alltag erschweren, besonders wenn Erinnerungen an traumatische Erfahrungen nach wie vor den Alltag belasten. Basierend auf dem Skillstraining für Affektive und Interpersonelle Regulation (STAIR) lernen Sie in der Gruppe alltagstaugliche Strategien kennen, um Emotionen besser regulieren zu können und mehr innere Stabilität zu entwickeln. Neben praktischen Übungen gibt es über die fünf Module hinweg auch verständliche Informationen und die Möglichkeit, voneinander zu lernen und sich auszutauschen. So können Schritt für Schritt mehr Stabilität, innere Balance und Selbstvertrauen entstehen. Nicht nur mit praktischen Übungen sondern auch mit Hintergrundwissen und dem Austausch in der Gruppe stärken Sie Schritt für Schritt Ihre Emotionsregulation und Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Kursleitung
Christina Nied
Termine und Kursort
Zyklus
Januar
Termine

Daten werden noch bekannt gegeben.

Zeit
15.15 – 16.45 Uhr
Ort
Ambulatorium Baden
Bahnhofplatz 1, 5200 Baden
Voraussetzungen
Vorliegende Anordnung für Psychotherapie. Teilnahme erfolgt nach Vorabklärung.
Kosten
Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgt bei einer vorliegenden Anordnung für Psychotherapie.
Anfahrt
Ambulatorium Baden
Das Traumaambulatorium befindet sich direkt gegenüber von Bahnhof Baden am Bahnhofplatz 1.
Anmeldung

Bitte alle mit * markierten Felder ausfüllen, damit das Formular gesendet werden kann.

Gruppentherapie*
Termin*
Geschlecht
Vorname *
Name *
Telefonnummer / Mobile (optional)
E-Mail *
Anmerkungen
Vielen Dank für Ihre Anmeldung. Wir melden uns in Kürze bei Ihnen.
Beim Versand des Formulars ist etwas schief gegangen. Wir bitten Sie um Entschuldigung.